今天给各位分享虾肉饼的虾肉虾肉做法大全家常的知识 ，其中也会对虾肉饼的饼的饼做法大全家常菜进行解释 ，如果能碰巧解决你现在面临的做法做法问题 ，别忘了关注本站 ，大全大全现在开始吧！家常家常 本文目录 yy虾肉饼热量是多少鲜虾小肉饼每百克82大卡热量。 主料3人份 虾200克 ，饼的饼猪肉馅50克 ，做法做法鸡蛋1个 辅料 橄榄油15克 ，大全大全盐1克 ，家常家常葱花5克 ，虾肉虾肉姜末3克 西兰花20克 ，饼的饼胡萝卜20克 步骤1 备好食材：虾和肉末 。做法做法 步骤2 胡萝卜去皮切成碎末 ，大全大全西兰花洗净后焯水切末 。家常家常 步骤3 葱花和姜末用少许的清水浸泡 。 步骤4 虾剥壳去虾线，再用刀剁成泥 。 步骤5 在虾泥碗中放入肉末 、胡萝卜碎 、西兰花末 、鸡蛋 、盐、少许的白胡椒粉 ，再将泡过水的葱姜末捞出 ，挤出葱姜汁。 步骤6 顺一方向搅拌均匀后 ，倒入5g橄榄油 ，再次搅拌均匀备用 。 步骤7 不粘锅中倒入约10g橄榄油 。 步骤8 用勺子将肉馅舀到锅里 ，并用勺子轻轻压抑下 ，摊成饼状 。 步骤9 用中小火煎制 ，煎至两面金黄 ，肉变紧实即可出锅享用！ 鲜虾堡热量答 ：鲜虾堡热量〔291大卡〕 。 用料 自制汉堡胚2个 鲜虾（去皮）180g 盐适量 淀粉适量 胡椒粉少许 生菜叶几片 油适量 番茄沙司适量 做法步骤 1 、鲜虾去皮去头，牙签挑出虾线 ，用刀背剁碎成泥 2、把虾泥放入盆中 ，放入盐、胡椒粉和淀粉 3 、搅拌均匀后腌制二十分钟左右 4 、平底锅烧热放油 ，戴上一次性手套或手上沾油,把虾肉泥整理成饼状 ，放入锅中 5、煎至一面金黄后翻面 6 、直至煎成两面都呈金黄色 7 、汉堡胚用刀横着切开 8、放上洗净控干水份的生菜叶子 9 、再放上煎好的虾肉饼 ，涂上番茄沙司即可 虾堡应该要怎么做准备做全虾堡的食材 ：汉堡胚、鲜虾 、鸡蛋、耗油 、白糖 、盐 、胡椒粉 、面包糠、面粉 、鸡蛋 、生菜 、沙拉酱 、淀粉 。 1 ，先把鲜虾去头去虾线备用 。 2 ，把虾分成三份 ，分别剁成泥 ，切成块和保持整虾不动 。 3 ，虾泥和虾块放在容器中，加淀粉 ，鸡蛋，耗油 ，胡椒粉 ，盐搅拌均匀上劲 。 4 ，取部分虾肉泥 ，包住一整颗虾仁 ，滚上一层面粉 ，再滚上一层蛋液 ，再滚上一层面包糠 ，整形成小饼的形状 。 5，锅里倒一些油，炸至金黄即可 。 6，面包胚放一片生菜 ，挤上沙拉酱。 7，摆上炸好的虾肉饼，再挤上一些沙拉酱 。 8 ，再盖上面包 ，就可以食用了 。 END ，本文到此结束，如果可以帮助到大家 ，还望关注本站哦！ |